• “JAG KÄNNER MIG SOM EN SVIKARE.

    HUR BERÄTTAR JAG FÖR MINA VÄNNER ATT DET BEROR PÅ MIN MIGRÄN?”

     

  • “JAG VILL SLUTA MED URSÄKTERNA.

    HUR BERÄTTAR JAG SANNINGEN FÖR MINA VÄNNER OM MIN MIGRÄN?”

     

  • “MIN FAMILJ TROR ATT JAG UNDVIKER DEM

    HUR SKA JAG BERÄTTA FÖR DEM ATT DET INTE ÄR JAG, UTAN MIN MIGRÄN?”

  • “MINA KOLLEGOR TROR ATT DET ÄR VANLIG HUVUDVÄRK

    HUR FÖRKLARAR JAG ATT DET ÄR SÅ MYCKET VÄRRE ÄN SÅ?”

  • “MIN FAMILJ TROR ATT JAG UNDVIKER DEM.

    HUR SKA JAG BERÄTTA FÖR DEM ATT DET INTE ÄR JAG, UTAN MIN MIGRÄN?”

     

Det är svårt att leva med migrän och ibland ännu svårare att prata om den, särskilt med dem som aldrig har upplevt ett migränanfall. Leva med migrän har skapats för att ge alla med migrän en röst och allmänheten en verklig bild av hur det faktiskt är att leva med migrän.

På denna webbplats finner du hjälpmedel och resurser, för att på ett bättre sätt kunna hantera din migrän. Med rätt hjälp, stöd och förståelse från din omgivning kan man leva ett bra liv med migrän.

Leva med migrän

har skapats för att ge alla med migrän en röst

Migräntest

Ta reda på hur mycket din migrän verkligen påverkar ditt liv. Migräntestet beräknar antalet migränpåverkade dagar genom några få frågor. Detta verktyg är avsett för vuxna som har drabbats av migrän. 

*Ansvarsfrihet: Informationen i det här verktyget är endast för utbildningsändamål. Det är inte avsett att användas vid diagnos av sjukdom eller andra tillstånd, ej heller vid bot, lindring, behandling eller förebyggande av sjukdom.

Gör testet

Hjälpmedel

Migrändagbok

En migrändagbok kan vara till hjälp för att hitta ett mönster och se vad  som triggar din migrän. Dagboken är också ett bra underlag att ta med vid läkarbesök.

Klicka här

Hjälpmedel

Checklista inför ditt läkarbesök

Att förklara för din läkare i hur stor utsträckning din migrän påverkar dig och ditt liv kan vara svårt. En checklista kan vara ett bra hjälpmedel till ditt nästa läkarbesök. 


Checklistan kan hjälpa dig att skapa en mer informativ och produktiv konversation med din läkare om din migrän.

Ladda ned

Migränberättelser

Janes
Berättelse 

Jane är en bra mamma, har en bra karriär och har en stor grupp vänner. Men Jane saknas, saknas från sitt liv och saknas från sonens liv. Allt på grund av något utanför hennes kontroll.

Se fler här

Information

Om
migrän

Få mer information om orsaker, triggers och typer av migrän.

Läs mer här

Uppdaterad: 04-09-2018