Om migrän

Migrän uppfattas ofta bara som en huvudvärk, men vad är det egentligen? Vi vet inte vad som orsakar migrän, men vad vi vet är att migrän är ett neurologiskt tillstånd som påverkar vårt nervsystem genom att orsaka tillfälliga förändringar i transmittorsubstanser, nerver och blodkärl i vår hjärna1-3.

 

Vad är migrän?

När en migränattack startar kan det vara svårt att hantera den eftersom migränattacker varierar från person till person4. De migränattacker du upplever kan också skilja sig från de som du tidigare haft4. Du kan få migränattacker som varar från några timmar eller upp till flera dagar4. Ibland kan dina migränattacker vara oregelbundna och inträffa sporadiskt (exempelvis varannan månad eller med år emellan2,5), eller så kan du uppleva migränattackerna mer frekvent och regelbundet3.

En migränattack känns typiskt med en intensiv och bultande huvudvärk, vanligtvis ensidig3. Du kan uppleva illamående och kräkningar, känslighet mot ljus eller ljud2,3. Påverkan av migrän beror på svårighetsgraden och frekvensen av attackerna. För vissa kan en migränattack göra en fullkomligt oförmögen att göra någonting vilket leder till att personer som lever med migrän går miste om mycket i vardagen3.

 

Hur vanligt är
det med migrän?

Migrän är ett vanligt tillstånd där ungefär en av sju personer upplever regelbundna attacker globalt6. Migrän är vanligare hos kvinnor än hos män3. Migränattacker börjar vanligen i början av vuxenlivet och de flesta drabbade är mellan 25 och 552,6,7

 

Vilka är symptomen
vid migrän?

Migränsymptom kan variera, men de flesta med migrän berättar att de ofta blir illamående, känsliga för ljus, ljud och lukt eller har svårt att koncentrera sig2,3,8. Man kan också uppleva en "aura" innan migränattacken8. Symptom vid migränaura kan beskrivas som blinkande ljus, sicksack-mönster eller blinda fläckar, yrsel, domningar, stickningar eller problem att prata8.

Läs mer om migränsymptom här.

 

Vad orsakar migrän

Det har forskats mycket kring området migrän, men vi förstår fortfarande inte helt vad som orsakar sjukdomen. En del undersökningar tyder på att både ärftlighet och genetik kan spela en roll1,3.

Migränattacker orsakas ofta av triggers2. Migräntriggers eller kombinationer av triggers, kan vara specifika för just dig2,9. En migränattack kan utlösas av stress, medan nästa attack kan utlösas av vissa livsmedel2,4.

Andra kända migräntriggers kan vara vissa drycker, uttorkning (dehydrering), lågt blodsocker eller hormonella förändringar2,4,9. En omgivning med blinkande ljus eller till och med vädret kan också ge migränattacker10.

Läs mer om migränorsaker och triggers här.

 

Hjälp att
hantera
migrän

Det kan vara skrämmande att uppleva en migränattack4, men med hjälp av din läkare kan du hitta sätt att hantera livet med migrän. Även om det för närvarande inte finns läkemedel tillgängliga för att förhindra orsaken till migrän, har vi sammanställt en hel del information om hantering och behandling av migrän2 som kan bidra till att förebygga eller lindra svårighetsgraden av dina migränattacker.

Läs mer om hur man hanterar migrän och migränbehandling här.

 

Finns det
olika typer av migrän?

Man kan få migränsymptom som skiljer sig från andras eftersom det inte bara finns en typ av migrän. Du kan även uppleva migrän med eller utan aura2,4.

Om du upplever migrän med aura, men inte får huvudvärk, kan du ha haft det som kallas "tyst migrän"2. Migränsymptom är inte alltid isolerade till huvudet - abdominala migränsymptom påverkar till exempel din mage7.

Det finns många olika typer av migrän och diagnostisering av en viss typ bestäms av frekvensgrad och vilka typer av symptom du har4.

Läs mer om olika migräntyper och symptom här.

 

Referenser

  1. NHS Choices. Migraine – Causes 
  2. NHS Choices. Migraine.  
  3. Migraine Research Foundation. Migraine fact sheets. 
  4. The Migraine Trust. More than ‘just a headache’. 
  5. National Migraine Centre. Migraine and headaches. 
  6. The Migraine Trust. Facts and Figures. 
  7. Lipton et al. Migraine: Epidemiology, Impact, and Risk Factors for Progression. Headache 2005; 45: S3-S14
  8. NHS Choices. Migraine Symptoms. 
  9. The Migraine Trust. Chronic Migraine. 
  10. NHS Choices. 10 Headache Triggers. 

 

Uppdaterad: 04-09-2018